Our Team

Meet the people behind Santosha Yoga Studio.

Mika Ishige

Yoga Teacher (EN/JP)

Mika is from Japan. She has been teaching since 2007. She always feels that teaching is learning. She would like her students to explore, release, experience inner and outer transformation–and have fun. She aims to share the importance of connecting the stillness inside ourselves, of continual challenges and of observing to one’s own body-mind state as growth and transformation.

– 500h Yoga teacher training with Louisa Sear from Yoga Arts (Yoga Alliance®-500h registered Yoga course)
– Restorative Yoga teacher training with Cyndi Lee from OM Yoga

Yuri Ishida

Yoga Teacher (DE)

Ich unterrichte Yoga und Pilates. Ich habe Yoga angefangen, weil ich früher wegen meinem Bürojob unter schwere Kopf-, Nacken- und Schulterschmerzen gelitten habe. Durch Yoga habe ich gemerkt, dass meine Schmerzen weggegangen sind und dass ich mich körperlich und geistig besser gefühlt habe. Diese Erfahrung hat mich inspiriert, Yogalehrerin zu werden.

Seit einigen Jahren praktiziere ich auch Pilates. Yoga und Pilates sind ähnlich, aber haben verschiedene Wirkungen. Regelmäßige Übung von Yoga und Pilates ermöglicht es uns, unsere Körper und Muskeln zu verstärken und unseren Geist zu beruhigen.

Mein Ziel als Yoga- und Pilateslehrerin ist es, Menschen dabei zu helfen, ein weniger stressiges Leben zu führen und es mit mehr Freude zu genießen. Jeder und Jede ist herzlich willkommen!